» » Хлои Кардашьян рассказала, как похудела на 18 кг

Хлои Кардашьян рассказала, как похудела на 18 кг

Хлои Кардашьян рассказала, как похудела на 18 кг
Реалити-звезда гордится своим новым телом14 ЯНВАРЯ 2016[/url]
Хлои Кардашьян рассказала, как похудела на 18 кг
Хлои КардашьянФОТО: Getty ImagesПреображение, которое в последнее время произошло с Хлои Кардашьян, не заметить просто невозможно: всего за несколько месяцев обладательница не самой спортивной фигуры превратилась в стройную и подтянутую барышню, за фитнес-режимом которой поклонники следят ничуть не менее внимательно, чем за ее бурной личной жизнью. В общей сложности представительница реалити-клана потеряла 18 с половиной килограммов, и, как она сама утверждает, абсолютно довольна своим новым телом. О том, как ей удалось добиться столь впечатляющих результатов, 31-летняя реалити-звезда откровенно рассказала в большом интервью американскому изданию People. «Я уверена, что физическое состояние неразрывно связано с моральным. Мне настолько хорошо в спортзале, что потом этот прекрасное ощущение не оставляет меня в течение всего дня. Занятия спортом превратились для меня в настоящую зависимость, в пилюлю счастья», — призналась Хлои. Как она сама утверждает, именно регулярные физические нагрузки помогали ей сохранять спокойствие прошлой осенью, когда из-за передозировки наркотиков оказался между жизнью и смертью ее муж Ламар Одом, с которым, несмотря на расставание, они продолжают оставаться близкими друзьями.
Хлои Кардашьян рассказала, как похудела на 18 кг
Хлои Кардашьян в 2012 годуФОТО: Getty ImagesФитнес-режим звезды включает в себя тренировки под присмотром инструктора Ганнара Питерсона четыре раза в неделю и специальная безмолочная диета. «На завтрак я люблю есть яйца и овсянку, идеальный ланч – легкий салат с большим количеством зелени. Я всегда держу при себе фрукты для легкого и полезного перекуса в течение дня. А на ужин у меня курица с овощами и сладким картофелем или рисом. К счастью, я никогда особенно не любила пасту, но вот от хлеба на ночь глядя мне пришлось себя отучать». Также Кардашьян полностью исключила из своего меню молочные продукты и джанк-фуд: «Когда-то я объедалась сладостями и начос с сырным соусом… И до тридцати лет боролась с акне!»Строгая диета, тем не менее, не подразумевает полный отказ от вкусностей. «Время от времени я позволяю себе съесть кусок пиццы, маленькую горстку шоколадных драже и выпить бокал-другой шампанского. Я не насилую себя, я себя люблю — именно поэтому мне не хочется объедаться «запрещенкой», ведь я же не хочу себе навредить!»
Хлои Кардашьян рассказала, как похудела на 18 кг
Хлои Кардашьян рассказала, как похудела на 18 кг
Самые ревнивые знаки Зодиака[url=http://www.elle.ru/celebrities/samyie-revnivyie-znaki-zodiaka/]
Ранее
[xfields][/xfields]
Источник:

Добавить комментарий!

Рекомендуем похожее:

Хлои Кардашьян и Ламар Одом решили не разводиться

Реалити-звезда и спортсмен дали своим отношениям второй шанс

Жизнь Ламара Одома в руках Хлои Кардашьян

Реалити-звезда остается законным представителем находящегося в коме спортсмена

Бывший муж Хлои Кардашьян борется за жизнь

Экс-супруга реалити-звезды нашли в бессознательном состоянии в борделе

Ким Кардашьян бьет рекорды популярности в Instagram

Реалити-звезда стала обладательницей самого большого количества фолловеров в истории

Ким Кардашьян стала самой популярной знаменитостью в Instagram

Реалити-звезда сместила с пьедестала Бейонсе
Популярные новости
Политика Главное

В Челябинском детсаду ребятенкам запретили ходить в туалет

Нянечка говорит, что ей некогда "вытирать попы всем воспитанникам".
Экономика Главное

Эко-тренд!Новоиспеченная мода на ненастоящие елки

В лесу родилась елочка. И пусть себе растет! Выбираем дизайнерские искусственные елки для дома и офиса в тенденции эко-дизайна

Китай сеет панику на рынке криптовалют: курс биткоина обвалился

Власти Китая полностью запретили торговлю всеми криптовалютами в стране

Иск "Нафтогаза" к "Газпрому" может вырасти на $5 млрд

Иск "Нафтогаза" к "Газпрому" может вырасти на $5 млрд
Логин
Пароль
Запомнить